Витамины и минералы от MST Nutrition

Наш магазин предлагает широкий ассортимент витаминов и минералов для мужчин и женщин, которые можно выгодно купить в Германии. Эти комплексы содержат полезные элементы, которые организм человека не способен синтезировать самостоятельно или производит в очень малых дозах.

Витамины для мужчин

Витамины для мужчин (Германия), ведущих активный образ жизни, являются источником самых необходимых и полезных компонентов для каждого человека. Важно понимать, что при физических нагрузках организм тратит много энергии, которую необходимо пополнять.

Иначе восстановление будет более длительным и сопровождаться неприятными болезненными ощущениями. Витамины для женщин (Германия) и витаминные комплексы для мужчин — отличное решение для восполнения веществ, потерянных при физической нагрузке.

Именно поэтому многие врачи настоятельно рекомендуют витамины для спортсменов как дополнительное спортивное питание. Если вы занимаетесь спортом или выполняете тяжелую физическую работу, витамины и минералы помогут вашему организму быстро и эффективно восстанавливаться.

Какие витамины и минералы мне нужны?

Витамины

Жирорастворимые витамины:

• Витамин A (Ретинол)
  • Источники: печень, рыбий жир, морковь, шпинат.
  • Функции: зрение, иммунная система, здоровье кожи.
• Витамин D (Кальциферол)
  • Источники: солнечный свет, жирная рыба, яйца, обогащенные молочные продукты.
  • Функции: здоровье костей, обмен кальция и фосфора.
• Витамин E (Токоферол)
  • Источники: орехи, семена, растительные масла, зеленые листовые овощи.
  • Функции: антиоксидант, защита клеточных мембран.
• Витамин K
  • Источники: зеленые листовые овощи, брокколи, ферментированные продукты.
  • Функции: свертываемость крови, здоровье костей.

Водорастворимые витамины:

• Витамин B1 (Тиамин)
  • Источники: цельнозерновые продукты, свинина, бобовые.
  • Функции: производство энергии, нервная система.
• Витамин B2 (Рибофлавин)
  • Источники: молочные продукты, яйца, зеленые листовые овощи.
  • Функции: производство энергии, здоровье кожи.
• Витамин B3 (Ниацин)
  • Источники: мясо, рыба, цельнозерновые продукты.
  • Функции: производство энергии, ремонт ДНК.
• Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
  • Источники: мясо, цельнозерновые продукты, авокадо.
  • Функции: производство энергии, гормональный синтез.
• Витамин B6 (Пиридоксин)
  • Источники: птица, рыба, картофель, бананы.
  • Функции: метаболизм белков, нервная система.
• Витамин B7 (Биотин)
  • Источники: яйца, орехи, семена.
  • Функции: метаболизм, здоровье кожи.
• Витамин B9 (Фолат/Фолиевая кислота)
  • Источники: зеленые листовые овощи, бобовые, обогащенные зерновые продукты.
  • Функции: синтез ДНК, деление клеток.
• Витамин B12 (Кобаламин)
  • Источники: мясо, рыба, молочные продукты.
  • Функции: нервная система, синтез ДНК.
• Витамин C (Аскорбиновая кислота)
  • Источники: цитрусовые, перец, брокколи.
  • Функции: антиоксидант, иммунная система, производство коллагена.

Минералы

Макроэлементы:

• Кальций
  • Источники: молочные продукты, зеленые листовые овощи, обогащенные продукты.
  • Функции: здоровье костей, мышечные сокращения.
• Фосфор
  • Источники: мясо, молочные продукты, орехи.
  • Функции: здоровье костей, производство энергии.
• Калий
  • Источники: бананы, апельсины, картофель.
  • Функции: баланс жидкости, нервная функция.
• Сера
  • Источники: мясо, рыба, яйца.
  • Функции: синтез белка, детоксикация.
• Натрий
  • Источники: соль, обработанные продукты.
  • Функции: баланс жидкости, нервная функция.
• Хлорид
  • Источники: соль, обработанные продукты.
  • Функции: баланс жидкости, производство желудочного сока.
• Магний
  • Источники: орехи, семена, зеленые листовые овощи.
  • Функции: мышечная и нервная функция, синтез белка.

Микроэлементы:

• Железо
  • Источники: мясо, бобовые, обогащенные зерновые продукты.
  • Функции: транспорт кислорода, производство энергии.
• Цинк
  • Источники: мясо, морепродукты, орехи.
  • Функции: иммунная система, заживление ран.
• Медь
  • Источники: морепродукты, орехи, семена.
  • Функции: метаболизм железа, нервная система.
• Марганец
  • Источники: орехи, цельнозерновые продукты, бобовые.
  • Функции: образование костей, метаболизм.
• Йод
  • Источники: морепродукты, йодированная соль.
  • Функции: функция щитовидной железы.
• Селен
  • Источники: орехи (особенно бразильские орехи), мясо, рыба.
  • Функции: антиоксидант, функция щитовидной железы.
• Фторид
  • Источники: питьевая вода, чай, рыба.
  • Функции: здоровье зубов.
• Хром
  • Источники: мясо, цельнозерновые продукты, брокколи.
  • Функции: регуляция уровня сахара в крови.
• Молибден
  • Источники: бобовые, зерновые, орехи.
  • Функции: функция ферментов.

Эти витамины и минералы необходимы для здоровья и благополучия и играют важную роль во многих физиологических процессах. Сбалансированное питание помогает удовлетворить потребности в этих питательных веществах.

Наше предложение

В магазине MST® Nutrition вы найдете разнообразие высококачественных витаминов и минералов, специально разработанных для мужчин и женщин, которые можно купить по доступной цене в Германии. Наши продукты тщательно формулируются, чтобы удовлетворить специфические потребности в питательных веществах мужчин и женщин и помочь им достигать своих целей в области здоровья и фитнеса.

Наш ассортимент включает:

• Мультивитаминные препараты: Специально составленные мультивитаминные комплексы, содержащие широкий спектр витаминов и минералов для удовлетворения ежедневных потребностей в питательных веществах и поддержания общего здоровья.

• Специфические добавки: Помимо мультивитаминов, мы предлагаем также специфические добавки, которые охватывают определенные потребности, такие как витамин D3 для здоровья костей, омега-3 жирные кислоты для сердечно-сосудистой системы и биотин для здоровой кожи, волос и ногтей.

• Минералы: Наши препараты с минералами содержат важные минералы, такие как магний, цинк, кальций и железо, которые играют решающую роль в различных метаболических процессах в организме и способствуют поддержанию здоровья.

MST Nutrition предлагает разнообразие витаминов и минералов в различных формулах, специально разработанных для удовлетворения ежедневных потребностей в питательных веществах и поддержания общего здоровья.

Некоторые доступные продукты:

• MST® All Vitamins:

  • Описание: Содержит полную смесь всех важных витаминов и минералов в высокодозированной форме таблеток.
  • Состав: Доступно в упаковках по 60 или 120 таблеток.
  • Функции: Поддерживает тело и ум, укрепляет иммунную систему.
  • Возможность покупки: MST® All Vitamins 120 таблеток (MST® Nutrition).

• **MST® Vitamins