TOP 10 CREATINE MONOHYDRATE

Creatine Monohydrate 1000 g

871,00 Kč 744,00 Kč
Disponibile Preordina Esaurito

744,00 Kč/kg, IVA 19% inclusa, più spese di spedizione. Spedizione gratuita per ordini a partire da 40 €. Tempi di consegna: 2–4 giorni lavorativi.

2,51 Kč pro Portion
(0 )
Grande

american expressapple paygoogle paymasterpaypalvisaklarna-pay-latersofortshopify payunionpay
Dosaggio consigliato:

Mescolare e assumere quotidianamente 1 porzione (3,4 g di polvere) in acqua o succo, preferibilmente dopo l’allenamento o insieme a un pasto ricco di carboidrati. Nei giorni senza allenamento, assumere al mattino.
Nota: per ottenere risultati ottimali, utilizzare regolarmente per un periodo di almeno 4-8 settimane. Non associare a bevande contenenti caffeina.

Ingredienti:

Creatina monoidrato 100%

Recensioni
Informazioni sulla sicurezza del prodotto

Informazioni sul produttore:

FI Fitness Inspiration GmbH
Kurfürstendamm 167/168
Berlin, 10707
info@mst-nutrition.de

Che cos'è la creatina?

La creatina è un composto organico prodotto dall'organismo, formato dagli amminoacidi glicina, arginina e metionina. Circa il 95% della creatina si trova nella muscolatura scheletrica, dove viene immagazzinata sotto forma di fosfocreatina [1]. La sua funzione principale consiste nel consentire la rapida rigenerazione dell'adenosina trifosfato (ATP),...

Leggi di più →

FAQ

Che cos'è la creatina monoidrato?

La creatina contribuisce a migliorare le prestazioni fisiche durante l'allenamento di forza esplosiva nell'ambito di sforzi fisici intensi di breve durata. L'effetto positivo si ottiene con un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina.

Quali effetti ha la creatina monoidrato?

La creatina contribuisce a migliorare le prestazioni fisiche durante l'allenamento di forza esplosiva nell'ambito di sforzi fisici intensi di breve durata. L'effetto positivo si ottiene con un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina.

Come e quando assumere la creatina?

Si consiglia l’assunzione giornaliera di 1 porzione (3,4 g) di creatina monoidrato, mescolata in acqua o succo. L’assunzione può avvenire indipendentemente dall’ora del giorno; spesso la creatina viene consumata dopo l’allenamento o durante un pasto.

Il monoidrato di creatina è adatto ai principianti?

Sì, la creatina monoidrato è adatta sia ai principianti sia agli sportivi più esperti. È importante assumerla regolarmente e garantire un'adeguata idratazione.

È necessario assumere la creatina a cicli o fare una fase di carico?

Non è necessariamente necessaria una fase di carico. La creatina può essere assunta continuativamente a dosaggio costante. È determinante l'assunzione quotidiana per un periodo di tempo prolungato.

  • 5 stars: 4 (100%)
  • 4 stars: 0 (0%)
  • 3 stars: 0 (0%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
A
Anonymous

Top Kreatin!

A
Anonymous

Top Creatine!!!

S
Sophie M.

Ich nehme Creatine Monohydrate täglich und habe direkt die 1-kg-Packung gewählt, weil ich es langfristig nutzen wollte. Das Pulver ist geschmacksneutral und lässt sich einfach in Wasser oder einen Shake mischen. Nach einigen Wochen hatte ich persönlich das Gefühl, dass ich bei schweren Sätzen etwas mehr Leistung halten kann und mich im Training insgesamt stärker fühle.

Z
Zieglersebastian

Gut und günstig