TOP 10 CREATINE MONOHYDRATE

Creatine Monohydrate 1000 g

871,00 Kč 744,00 Kč
Dostępne na stanie Zamów w przedsprzedaży Wyprzedane

744,00 Kč/kg, W tym 19% podatku VAT, plus koszty wysyłki. Darmowa dostawa od wartości zamówienia 40 €. Czas dostawy: 2–4 dni robocze.

2,51 Kč pro Portion
(0 )
Duże

american expressapple paygoogle paymasterpaypalvisaklarna-pay-latersofortshopify payunionpay
Zalecane dawkowanie:

Codziennie wymieszać 1 porcję (3,4 g proszku) z wodą lub sokiem i spożyć - najlepiej po treningu lub razem z posiłkiem bogatym w węglowodany. W dni bez treningu spożywać rano.
Uwaga: Aby uzyskać optymalne rezultaty, stosować regularnie przez co najmniej 4-8 tygodni. Nie łączyć z napojami zawierającymi kofeinę.

Składniki:

Monohydrat kreatyny 100%

Recenzje
Informacje dotyczące bezpieczeństwa produktu

Informacje o producencie:

FI Fitness Inspiration GmbH
Kurfürstendamm 167/168
Berlin, 10707
info@mst-nutrition.de

Czym jest kreatyna?

Kreatyna jest naturalnym związkiem organicznym wytwarzanym w organizmie z aminokwasów: glicyny, argininy i metioniny. Około 95% kreatyny znajduje się w mięśniach szkieletowych, gdzie jest magazynowana w postaci fosforanu kreatyny [1]. Jej głównym zadaniem jest umożliwienie szybkiej regeneracji adenozynotrifosforanu (ATP) - głównego źródła energii dla skurczów mięśni podczas...

Czytaj dalej →

Najczęściej zadawane pytania

Czym jest monohydrat kreatyny?

Kreatyna przyczynia się do poprawy wydolności fizycznej podczas treningu siłowo-szybkościowego w ramach krótkotrwałego, intensywnego wysiłku fizycznego. Korzystny efekt występuje przy codziennym spożyciu 3 g kreatyny.

Jakie działanie ma monohydrat kreatyny?

Kreatyna przyczynia się do poprawy wydolności fizycznej podczas treningu siłowo-szybkościowego w ramach krótkotrwałego, intensywnego wysiłku fizycznego. Korzystny efekt występuje przy codziennym spożyciu 3 g kreatyny.

Jak i kiedy należy przyjmować kreatynę?

Zaleca się codzienne spożywanie 1 porcji (3,4 g) monohydratu kreatyny rozpuszczonego w wodzie lub soku. Kreatynę można przyjmować niezależnie od pory dnia; często spożywa się ją po treningu lub wraz z posiłkiem.

Czy monohydrat kreatyny jest odpowiedni dla początkujących?

Tak, monohydrat kreatyny jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców. Ważne jest jego regularne przyjmowanie oraz odpowiednie nawodnienie.

Czy kreatynę należy przyjmować cyklicznie lub stosować fazę ładowania?

Faza ładowania nie jest konieczna. Kreatynę można przyjmować stale w niezmiennej dawce. Kluczowe jest codzienne przyjmowanie przez dłuższy czas.

  • 5 stars: 4 (100%)
  • 4 stars: 0 (0%)
  • 3 stars: 0 (0%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
A
Anonymous

Top Kreatin!

A
Anonymous

Top Creatine!!!

S
Sophie M.

Ich nehme Creatine Monohydrate täglich und habe direkt die 1-kg-Packung gewählt, weil ich es langfristig nutzen wollte. Das Pulver ist geschmacksneutral und lässt sich einfach in Wasser oder einen Shake mischen. Nach einigen Wochen hatte ich persönlich das Gefühl, dass ich bei schweren Sätzen etwas mehr Leistung halten kann und mich im Training insgesamt stärker fühle.

Z
Zieglersebastian

Gut und günstig