Białko jajeczne od MST Nutrition – Naturalne źródło białka dla sportowców
Każdy, kto interesuje się odżywianiem sportowców, często zadaje sobie pytanie: ile białka jest w jajku? Średnie jajko kurze zawiera około 6–7 g wysokiej jakości białka. Z białkiem jajecznym w proszku od MST Nutrition można tę ilość łatwo i elastycznie zwiększyć. Egg Protein zachwyca wysoką wartością biologiczną, kompletnym profilem aminokwasowym i dobrą tolerancją – jest idealny do budowy mięśni, regeneracji i zbilansowanej diety.
Zalety białka jajecznego
- Wysoka wartość biologiczna – białko jajeczne zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy.
- Bez laktozy i dobrze przyswajalne – nadaje się również dla osób, które unikają produktów mlecznych.
- Wszechstronne zastosowanie – jako kremowy shake proteinowy, składnik wysokobiałkowych przepisów lub latem jako orzeźwiający deser proteinowy.
- Powolne uwalnianie – w porównaniu z białkiem serwatkowym, białko jajeczne trawi się wolniej i zapewnia równomierne dostarczanie aminokwasów.
Wielu sportowców dzieli się doświadczeniami, że szczególnie cenią białko jajeczne za jego sytość i wszechstronność w kuchni.
Białko jajeczne kontra inne proszki białkowe
Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów proszków białkowych. O ile białko serwatkowe jest przyswajane bardzo szybko, a kazeina powoli, o tyle białko jajeczne oferuje zrównoważony środek. Od dziesięcioleci jest uważane za białko wzorcowe o najwyższej wartości biologicznej. Dla sportowców oznacza to: optymalne wsparcie podczas treningu, budowy mięśni i regeneracji.
Przyjmowanie i dawkowanie białka jajecznego
Prawidłowe przyjmowanie i dawkowanie białka jajecznego zależą od indywidualnych celów i diety.
- Typowa porcja: około 30 g proszku białka jajecznego (co odpowiada około 25 g białka).
- Osoby aktywne sportowo: często spożywają 1–3 porcje dziennie, w zależności od potrzeb.
- Życie codzienne i odżywianie: 1 porcja dziennie może pomóc w pokryciu zapotrzebowania na białko.
Jedno jajko zawiera średnio 6–7 g białka. Ci, którzy potrzebują więcej białka, mogą łatwiej osiągnąć tę ilość za pomocą białka jajecznego w proszku – bez dodatkowego tłuszczu czy cholesterolu.
Praktyczne wskazówki
- Po treningu – dla wsparcia mięśni.
- Przed snem – dla powolnego uwalniania przez noc.
- W przepisach – do koktajli proteinowych, lodów proteinowych lub dań wysokobiałkowych.
Uwaga: Niniejsza informacja jest ogólna i nie zastępuje indywidualnej porady żywieniowej.
Gdzie kupić białko jajeczne w Czechach
Kto chce kupić białko jajeczne, znajdzie w MST Nutrition sprawdzoną jakość „Wyprodukowano w Niemczech“. Sklep internetowy dostarcza szybko i niezawodnie do wszystkich regionów kraju.
- Praga, Brno, Ostrawa, Pilzno, Liberec, Ołomuniec.
- Szybka dostawa: Zamów bezpośrednio w MST Nutrition i skorzystaj z szybka i niezawodnej dostawy na terenie całej Republiki Czeskiej.
Wielu klientów donosi, że czyste białko jajeczne jest trudne do znalezienia w tradycyjnych sklepach. Dlatego zakup online w oficjalnym sklepie MST Nutrition ma wyraźne zalety: uczciwe ceny, szybka dostawa i pewność, że otrzymasz oryginalny produkt bezpośrednio od producenta.
Doświadczenia z białkiem jajecznym od MST Nutrition
Doświadczenia naszych klientów pokazują:
- przyjemny smak i dobra rozpuszczalność,
- lepsza regeneracja po treningu,
- wszechstronne zastosowanie w koktajlach i przepisach,
- wysoka satysfakcja z jakości i efektów.
Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalnym sportowcem, początkującym w fitnessie, czy po prostu osobą dbającą o swoją formę – białko jajeczne od MST Nutrition przekonuje jakością, którą czujesz.
Wniosek
Białko jajeczne jest jednym z najlepszych źródeł białka. Zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, jest wszechstronne w użyciu – od koktajli proteinowych po lody proteinowe i wysokobiałkowe przepisy – i idealnie nadaje się do zbilansowanej diety.
Zamów swoje białko jajeczne w MST Nutrition, skorzystaj ze sprawdzonej jakości, szybkiej dostawy w całej Republice Czeskiej i przekonaj się o wysokiej jakości odżywianiu sportowców. Strona internetowa do zamówienia: https://mstnutrition.cz/
