KREATIN MONOHYDRATE

Creatine Monohydrate 300 g

424,00 Kč 297,00 Kč
In Stock Pre order Out of stock

including 7% VAT, excluding shipping . Delivery time 2 - 4 working days.

Creatine Monohydrate
(6 )
Size
Add to WishlistCompare

american expressapple paygoogle paymasterpaypalvisaklarna-pay-latersofortshopify payunionpay
Recommended dosage:

Denně rozmíchejte 1 dávku (3,4 g prášku) ve vodě nebo džusu a vypijte – nejlépe po tréninku nebo spolu s jídlem bohatým na sacharidy. V dny bez tréninku užívejte ráno.

Upozornění: Pro dosažení optimálních výsledků užívejte pravidelně po dobu minimálně 4–8 týdnů. Nekombinujte s nápoji obsahujícími kofein.

Ingredients:

Kreatin monohydrát 100 %

Reviews
Product safety information

Manufacturer information:

FI Fitness Inspiration GmbH
Kurfürstendamm 167/168
Berlin, 10707
info@mst-nutrition.de

What is creatine? Everything about its effects, dosage & benefits


Creatine is an organic compound synthesized by the body from the amino acids glycine, arginine, and methionine. Approximately 95% of creatine is found in skeletal muscle, where it is stored in the form of creatine phosphate [1]. Its...

Read more →

FAQ

Co je kreatin monohydrát?

Kreatin přispívá ke zlepšení fyzické výkonnosti při tréninku rychlé síly v rámci krátkodobé intenzivní fyzické zátěže. Pozitivní účinek se dostaví při denním příjmu 3 g kreatinu.

Jaký účinek má kreatin monohydrát?

Kreatin přispívá ke zlepšení fyzické výkonnosti při tréninku rychlé síly v rámci krátkodobé intenzivní fyzické zátěže. Pozitivní účinek se dostaví při denním příjmu 3 g kreatinu.

Jak a kdy se má kreatin užívat?

Doporučuje se denní dávka 1 porce (3,4 g) kreatin monohydrátu rozmíchaného ve vodě nebo džusu. Přípravek lze užívat kdykoli během dne, často se kreatin konzumuje po tréninku nebo k jídlu.

Je kreatin monohydrát vhodný pro začátečníky?

Ano, kreatin monohydrát je vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilé sportovce. Důležité je pravidelné užívání a dostatečný příjem tekutin.

Je nutné kreatin užívat cyklicky nebo v dávkách?

Fáze nabíjení není nezbytně nutná. Kreatin lze užívat dlouhodobě v neměnném dávkování. Rozhodující je denní příjem po delší dobu.