Magtein® Magnesium L-Threonát: Průlom pro zdraví mozku a kognitivní výkonnost
Magnesium L-threonát, zejména v patentované formě Magtein®, je považován za jeden z nejslibnějších doplňků stravy pro podporu kognitivních funkcí a celkového zdraví mozku. Tato speciální forma hořčíku byla vyvinuta tak, aby efektivně překonala hematoencefalickou bariéru a zvýšila hladinu hořčíku v mozku, což může vést ke zlepšení paměti, kvalitnějšího spánku a vyšší odolnosti vůči stresu.
Co je magnesium L-threonát?
Magnesium L-threonát je sloučenina hořčíku a kyseliny L-threonové, která vzniká metabolismem vitamínu C. Na rozdíl od jiných forem hořčíku, jako je citrát nebo glycinát, magnesium L-threonát dokáže překonat hematoencefalickou bariéru a účinně zvyšovat hladinu hořčíku přímo v mozku. Díky tomu je velmi cenný pro podporu nervového systému a kognitivních funkcí.
Účinky hořčíku L-threonátu na mozek
1. Zlepšení kognitivních funkcí
Studie ukazují, že doplňování magnesium L-threonátu zvyšuje synaptickou hustotu v mozku, což vede ke zlepšení schopnosti učení a paměti.
2. Podpora při neurodegenerativních onemocněních
Testy na zvířatech naznačují, že magnesium L-threonát může zlepšovat kognitivní funkce u modelů Alzheimerovy choroby a snižovat zánětlivé procesy v mozku.
3. Zlepšení kvality spánku a redukce stresu
Studie se 80 účastníky ukázala, že užívání magnesium L-threonátu po dobu 21 dnů zlepšilo kvalitu spánku a snížilo hladinu kortizolu – tedy stresového hormonu.
Zkušenosti s užíváním magnesium L-threonátu
Mnoho uživatelů uvádí pozitivní účinky:
-
Lepší paměť a koncentrace
-
Hlubší a regenerační spánek
-
Nižší úroveň stresu
-
Jasnější mysl a celkové psychické blaho
Tyto zkušenosti potvrzují i výsledky klinických studií a podtrhují potenciál tohoto doplňku jako podpory zdraví mozku.
Další formy hořčíku od MST Nutrition
Kromě bisglycinátu a magnesia L-threonátu (Magtein®) nabízí MST Nutrition i další vysoce biologicky dostupné formy hořčíku – jako magnesium malát a magnesium taurinát.
-
Magnesium malát je oblíbený zejména u osob trpících chronickou únavou a nedostatkem energie, protože kyselina jablečná (malát) hraje klíčovou roli v energetickém metabolismu v mitochondriích. Skvělá volba pro sportovce a aktivní jedince.
-
Magnesium taurinát je naopak vynikající volbou pro podporu kardiovaskulárního systému. Taurin působí synergicky s hořčíkem a pomáhá stabilizovat buněčné membrány. Tato forma je doporučována při stresu, vysokém krevním tlaku a poruchách srdečního rytmu.
Díky širokému spektru forem hořčíku si v nabídce MST vybere každý podle svých individuálních zdravotních cílů.
Koupě magnesium L-threonátu (Magtein®)
Při výběru magnesium L-threonátu je důležité dbát na kvalitu a původ produktu. Vždy si ověřte, že výrobek obsahuje patentovanou formu Magtein®, která zaručuje maximální účinnost. Doporučená denní dávka se obvykle pohybuje mezi 1500–2000 mg, rozdělená do dvou dávek. Pokud užíváte jiné léky nebo máte zdravotní potíže, doporučuje se konzultace s lékařem nebo lékárníkem.
Závěr
Magnesium L-threonát (Magtein®) představuje inovativní způsob podpory mozkové činnosti a celkového mentálního zdraví. Díky své jedinečné schopnosti zvyšovat hladinu hořčíku v mozku:
-
zlepšuje paměť
-
zlepšuje kvalitu spánku
-
pomáhá snižovat stres
Chcete-li zvýšit svou kognitivní výkonnost a podpořit zdraví mozku, magnesium L-threonát může být pro vás tou správnou volbou.
Zdroje a studie:
-
Slutsky et al., Enhancement of learning and memory by elevating brain magnesium, Neuron, 2010
-
Vink, R., & Nechifor, M., Magnesium in the Central Nervous System, University of Adelaide Press, 2011
-
Liu et al., Magnesium-L-threonate improves memory in healthy older adults, Journal of Alzheimer’s Disease, 2016
-
MDPI Nutrients: Magnesium and the Brain: A Focus on Neuroinflammation and Depression, 2022
-
Focus.de: Naděje u Alzheimerovy choroby: magnesium L-threonát přesvědčil ve studiích, 2024
-
Pronesium.de: Magnesium L-Threonat: Účinky, studie a použití
-
Sarenius.de: Co je to magnesium L-threonát a jak funguje